有很多人经常会受到耳鸣的困扰，不但影响了他们的身体健康，也严重影响了他们正常的生活和工作。所以患者朋友们也一直在寻找缓解耳鸣的方法，下面看看专家是怎么说的，希望对大家有所帮助。

 

　　耳鸣怎么办耳鸣如何缓解耳鸣的病因是什么

　　五大策略缓解耳鸣

 

　　1、劳逸结合

 

　　注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

 

　　2、保证睡眠

 

　　尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

 

　　3、调节情绪

 

　　遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

 

　　4、调节内分泌

 

　　更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

 

　　5、减少噪声刺激

 

　　不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

 

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　　引发耳鸣的症状

 

　　1、不良习惯

 

　　咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

 

　　2、精神紧张和疲劳

 

　　当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

 

　　3、噪声

 

　　暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

 

　　4、特殊药物

 

　　耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

 

　　耳鸣怎么治疗？

 

　　7+2立体复聪疗法包括

 

　　1.输液：以营养神经的银杏叶提取物为主要药品

 

　　2.口服药：以口服中成药和中药汤剂为主

 

　　3.声频共振：加快血液循环，局部消炎，恢复听力。

 

　　4.鼓膜按摩：抽动与震动鼓膜增加和改善传音功能

 

　　5.穴位注射：穴位内注射药物达到营养听神经的作用

 

　　6.汉草熏蒸：此方法为本院独家专利，通过电针疏松毛孔，活血通络，将汽化的中药液分子在压力作用下通过电针直接进入耳部穴位起到营养神经的作用，电针配合中药液熏蒸不仅有利于药物吸收，同时对患部还有按摩治疗作用

 

　　7.耳部微波：采用冷光源直接作用于耳部病灶部位，起到活血化瘀，促进耳部血液循环，辅助改善听力的作用+1.氦氖激光：修复组织，降低血液粘稠度，提高机体免疫力

 

　　+2、耳穴通络疗法：耳部穴位按摩及点穴，产生信号传递至各脏腑，通常经络、活血化瘀

 

　　中医针灸治疗：通过穴位辨认，针法手法选择，疏通经络，通耳脉开耳窍；使耳窍静脉贯通，经气通顺，阴阳气血流畅，清阳之气得以上通，外气得以入内

 

　　仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。

 

　　拾景焱鼻科主任

 

　　医生简介：毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。

 

　　专业擅长：慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、小儿鼻炎、咽炎、扁桃体炎、声带疾病。